Lo stress sul lavoro può creare uno squilibrio tra carichi di lavoro e risorse, influenzando sia le prestazioni dei lavoratori che la competitività delle imprese. Ma ci sono semplici esercizi e suggerimenti per ridurre questo stress.

Martedì 13 giugno 2023, dalle 12:00 alle 13:30, avrai l’opportunità di partecipare a un laboratorio all’ora di pranzo che ti aiuterà a ridurre lo stress in modo naturale. La rinomata coach, supervisore ed educatrice per adulti Beatrice Straub Blum modererà il workshop. La signora Straub Blum è nel settore da molti anni ed è sempre interessata a sviluppare se stessa e gli altri nei settori del coaching e dell’istruzione.

Il workshop include suggerimenti ed esercizi per la riduzione naturale dello stress. Hai la possibilità di ridurre lo stress sia per te che per i tuoi clienti e quindi migliorare la qualità della vita. La metodologia del workshop prevede brevi sessioni interattive a cui è possibile partecipare attivamente.

Il workshop inizia alle 12:00 con il check-in e la determinazione del livello di stress dei partecipanti. Vengono offerti suggerimenti ed esercizi congiunti per affrontare meglio lo stress. Il workshop si svolge online, quindi puoi partecipare facilmente da qualsiasi luogo.

La partecipazione al workshop è gratuita per i soci, i non soci pagano una quota di CHF 25.00.

Cogli questa opportunità per ridurre naturalmente lo stress e migliorare la qualità della tua vita. Registrati oggi stesso al workshop e approfitta di preziosi suggerimenti ed esercizi.